学校小店哪些食物不能多吃以确保食品

2013-09-115888.TV 新闻资讯

    伴随着消费者生活水平的提高,家长们给孩子的零花钱也是越来越多。而学校门口小店食品琳琅满目,小吃美味可口,学生们一般都喜欢买点来吃,但是学校附近的食品安全隐患却让人担忧。家长在平时的时候应与孩子多沟通,提醒孩子要注意对身体有害的食物都有哪些。

    常吃冷饮有损健康

    过食冷饮会引起人体胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致人体消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。此外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。

    彩色汽水影响体格发育

    每到夏秋季节,学校门口的小店里就会有五颜六色的汽水出售。这些汽水的主要成分是人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水,经加充二氧化碳气体制成的。汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,进入人体后,容易沉着在学生们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。

    膨化食品尽量少吃或不吃

    油炸薯条、雪饼、薯片…是孩子们最喜欢的膨化食品。检测显示,膨化食品虽然口味鲜美,但属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若运动不足,会造成脂肪积累,出现肥胖。学生经常食用膨化食品,会影响正常饮食。

    可乐、咖啡小学生不宜多喝

    研究发现,常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对小学生身体健康不利。小学生如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状,严重的还会导致肌肉震颤,写字时手发抖。
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