香辣肥肠 砂锅辣肥肠做法

2013-09-275888.TV 新闻资讯

    香辣肥肠和砂锅辣肥肠做法都相对简单,关键在于一个去腥的过程,肥肠又名猪大肠、猪肠,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪,喜欢吃辣的朋友可以做一道香辣肥肠。

    一、香辣肥肠
    原料:肥肠、红黄彩椒、干辣椒、葱、姜、料酒、醋、八角、郫县辣椒酱、老抽、蚝油
    香辣肥肠做法:
    1、洗净的肥肠放入加入水的锅中,再加葱段、姜片、料酒、醋,大火烧开,煮至8成熟,捞出凉凉。切斜刀块,再放入开水中焯下,捞出,过凉水。
    2、红椒、黄椒洗净,去蒂和籽切块,炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入八角、干辣椒、姜片爆香。
    3、放入肥肠、料酒、郫县辣椒酱、少许老抽,翻炒,最后放红黄椒块、蚝油,翻炒均匀即可。
    香辣肥肠去除异味:
    1、清洗时把肥肠放在加有白醋和面粉的水里,反复搓洗,搓洗干净。放在清水里漂洗干净,并浸泡。
    2、洗净的肥肠放入加入水的锅中,再加葱段、姜片、料酒、醋,大火烧开,煮至8成熟。捞出,凉凉。
    3、再放入开水中焯下,捞出,过凉水。

    二、砂锅辣肥肠

    材料:猪肥肠、洋葱、青椒、红尖椒、精盐、植物油、生姜、花椒、酱油
    砂锅辣肥肠做法:
    1、青椒洗净去籽切块,红尖椒切小段。洋葱去老皮,切成大块,肥肠切成小段,锅里倒入清水放入肥肠段,开水焯烫后捞出。
    2、锅里油热后放入生姜片花椒粒爆香,倒入红尖椒段,炒香。倒入焯过水的肥肠,小火煸炒。倒入青椒片翻炒,调入酱油,少许清水翻炒均匀。倒入洋葱,大火翻炒,关火调入精盐翻炒均匀。
    3、炉上坐砂锅,砂锅热后倒入炒好的肥肠,离火即可。

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