山楂果茶做法简单,营养丰富,山楂果是很好的抗氧化剂,富含维生素b6,对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还有药用价值,由于含有较高的果味酸,能助消化。
山楂果茶做法一:
材料:山楂,胡萝卜。
调料:冰糖。
做法步骤:
1、山楂洗净,先不用着急去核呢,我们后面煮完了再去。
2、胡萝卜洗净,去皮,切成菱形小块。
3、把山楂放入锅内煮,煮至山楂外皮破裂,这个过程很快的。然后捞出,去核去蒂。
4、然后接着煮胡萝卜,将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机,再加入适量清水,搅打成山楂果泥。
5、用同样的方法处理胡萝卜,获得两种蔬果泥,将两种果泥混合,再加入适量清水和冰糖,大火烧开。
6、然后转小火煮10分钟左右,这中间要不停的搅拌。
7、冰糖可以多放一些,煮好后使其冷却,最后再过滤一下就可以了。
山楂果茶做法二:
主料:山楂1000g
辅料:冰糖适量、蜂蜜适量
1、 山楂去核,洗净,放入锅中(不能用铁锅)。
2、加入两碗水,适量冰糖。烧开后小火煮十到十五分钟。
3、煮得差不多了,放入搅拌机中打碎。
4、喝时加入蜂蜜,如果觉得太粘稠,可加少量温水调一下。