快捷易学小炒青红椒五花肉

2013-11-065888.TV 新闻资讯

小炒是我们家常餐桌上最常见的菜式,不需要花费很多时间,只需要简单的材料和调料,就能做出"色香味"俱全的菜式。炒菜一般素荤结合营养健康,简单快捷易学易做,所以一直深受煮妇们和烹饪新手们的喜爱,也往往是忙碌的上班族的首选。青红椒含有抗氧化物质可以预防癌症而且常见易买,五花肉肥瘦适中,吃起来口感好。
  材料:五花肉500克 青红椒各适量 香葱 1根 生姜 1块 蒜瓣 2个料酒 1汤勺 生抽 1汤勺 老抽 少许 食盐 1/4茶勺 白糖 1茶勺 豆豉辣酱 1汤勺 香醋 几滴


    做法:1.五花肉洗净,切成厚度均匀的薄片。
  2.青红椒斜刀切段,生姜、蒜瓣切片,葱白切段。
  3.锅里加入少量油,放入切好的五花肉。
  4.中小火煸到五花肉出油至肉色金黄,盛出备用。
  5.锅中余油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
  6.下入切好的辣椒翻炒片刻。
  7.倒入五花肉,调入料酒翻炒均匀。
  8.调入其他所有调料,加入一汤勺的豆豉辣酱。
  9.翻炒均匀即可出锅。
  小贴士:
  1.五花肉先煸出油至肉色金黄,这样有点焦香,无论色泽和口感都比较好。煸好五花肉以后,如果油比较多,可以留一部分出来。
  2.没有豆豉辣酱的话也可以用豆瓣酱等。
  3.生抽是调味的,老抽是上色的,如果喜欢颜色重些的,可以多放些老抽。
  4.豆豉酱、生抽、老抽都有咸味,所以盐千万别多放,如果调料份量下得比较多的话,直接不用加盐了,以免过咸。

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