如何制作好吃的果仁蚕豆糕

2013-12-065888.TV 新闻资讯

  现在的小零食种类很多,有很多食品大家都很想做却不知道该如何去做,下面让我们一起来看看果仁蚕豆糕是如何制作的吧!


  果仁蚕豆糕的材料
  蚕豆1斤、新疆巴旦木(大杏仁)、花生米、核桃仁、白糖50克
  果仁蚕豆糕的做法
  1、首先将买来的蚕豆剥去外壳,留下蚕豆仁,放在清水中冲洗干净
  2、洗净的蚕豆仁用手剥去蚕豆皮,留下蚕豆瓣
  3、蚕豆瓣放入电压力锅中
  4、放入适量冷水,水面与蚕豆瓣差不多即可
  5、盖好锅盖,通电,按“豆类”键按钮,煮制大约三分钟左右,听到电压力锅发出“磁磁”的响声时,可以让电压锅停止工作
  6、等到锅里的温度冷却热气体散尽,打开锅盖,蚕豆瓣煮软烂出沙
  7、煮好的蚕豆瓣放在料理机内,加入少量汤汁,打成蚕豆
  8、蚕豆泥倒入炒锅,加入50克白糖
  9、使用小火,用铲子或擀面杖朝一个方向快速搅拌
  10、搅至蚕豆泥含有的水分蒸发变浓稠,之后将火关掉
  11、准备一个大碗,将保鲜膜放在碗底
  12、炒好的蚕豆泥放入碗中,上面盖一层保鲜膜,并将蚕豆泥放入冰箱中
  13、将巴旦木剥去外壳
  14、巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中,加温水超过表面,浸泡至坚果皮蓬松发涨
  15、用手把坚果皮剥掉,留下坚果仁
  16、坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上,通电,高火加热两分钟,直到坚果熟
  17、烤熟的坚果仁放在料理机的研磨杯内,搅打成坚果粉
  18、搅打好的坚果粉倒出以备使用
  19、冷却的蚕豆泥中倒入坚果粉,用手把二者抓拌均匀,形成果仁蚕豆泥
  20、手上抹一点橄榄油,抓取适量果仁蚕豆泥,用手揉搓成表面光滑的圆球
  21、月饼模具底部和内壁用刷子均匀的抹一层橄榄油
  22、果仁蚕豆球放入模具,用手轻轻按压,使表面平整
  23、直接将蚕豆泥脱模就可以了。
  这样果仁蚕豆糕就制作成功了,很美味的哦!

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