用苹果做红烧肉?方法是什么?

2013-12-265888.TV 新闻资讯

    我们都知道吃苹果好,但是冬天天气冷,苹果也很寒凉,如果直接吃的话可能会影响到健康。其实在 冬天将苹果作为食材来烹饪,这样就可以获取到苹果中的营养,同时也不会损伤健康。下面是苹果红烧肉 的做法,下面咱们来了解一下烹饪过程吧。

  主料: 五花肉400克
  辅料: 八角3粒
  调料: 冰糖1/3汤匙
  苹果红烧肉的做法
  1、苹果去皮,切成小块。
  2、将大葱切成段,生姜切片,八角、桂皮准备好。
  3、起干净锅,烧热后,用手拿住猪肉,将猪皮烙黄。将烙过的猪皮在清水底下刮洗干净。
  4、将五花肉切成块。
  5、在干净锅里放花生油,放入冰糖,用小火不停炒至糖化,冒出黄褐色泡沫,并有焦糖香溢出。
  6、马上放入五花肉炒匀,调入黄酒,炒出油。
  7、放入姜片、大葱、八角和桂皮。
  8、继续用小火炒五分钟至肉上色。
  9、放入苹果块,调入酱油炒均匀。
  10、注入没住五花肉的清水(约400ml)。
  11、水烧开后,加盖用小火煨烧,约一小时(中途尝试咸度,调入适量盐)。
  12、待苹果融化,水分收干亮油的时候,关火即可。装盘时,射雕多余的油,只要肉。

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