果汁营养成分虽高 但长期过多饮用不利于健康

2014-03-065888.TV 新闻资讯

    而今,随着人们对健康的重视,越来越多的消费者在选择食品时都会选择一些健康安全的产品来食用,果汁作为一款公认的健康饮品,一直都很受到人们的欢迎和认可,但是,据专家表示,果汁饮料虽然是健康食品,但是对于儿童来说,若过量摄取,则会引起腹泻、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。

    据调查显示,在美国,儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中富含维他命(维他命食品)c,应该说是-种健康食品。但科学研究显示,儿童过量饮用,会造成营养不良。因为,果汁喝多了,母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。

    果汁并不能提供真正的营养成分。多数果汁都不含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、矿物质、纤维素(纤维素食品)、维c以外的其他维他命类,而是含大量的碳水化合物(糖),倘若大量摄取体内,可引起儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。

    此外,很多商家为了更加的追求果汁的口感,在其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分,对儿童健康影响更甚。若让儿童整日抱着瓶子、杯子等不停地喝,甚至在睡觉前也喝,会对牙齿造成侵蚀。
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