如今,随着国内食品市场的快速发展,人们的生活水平也都有了很大的提高,对于食品市场而言,五花八门的小食品,因其花花绿绿的包装、低廉的价格和鲜甜香辣的口味,成为了孩子们的最爱。但是这些“身份不明”和粗制滥造的小食品几乎都是用劣质原料和各种添加剂做出来的。小零食的食品安全问题这恐怕是令中国父母们最担心的。
美国农业部去年发布的一项规定,严格限定中小学校园内所售零食和饮料中的糖、盐、脂肪等含量,力争将垃圾食品拒诸门外。此项规定获得了美国第一夫人米歇尔的称赞和祝贺。
这项新计划名为“校园聪明选零食”.美国农业部部长维尔萨克说,家长和学校一直努力想让孩子们健康茁壮成长,为了实现这个目标,应该让校园内的食堂、自动售卖机、零食小卖部提供健康饮食的选择。这项新规定长达232页,鼓励学校提供更多谷物、低脂奶制品、水果、蔬菜、精益蛋白质等健康食品,少提供糖、盐、脂肪含量较高的食品。新规定并未禁售具体的食品种类或品牌,但限定了食品的糖、盐、脂肪等含量。这项计划给学校和食品供应商一年时间逐步适应新标准。
按照规定,食品中饱和脂肪所提供的热量须小于食品整体提供热量的10%;食品中不得含有反式脂肪;食品中糖分含量不得高于35%;在零食和正餐的配菜类食品中,每样食品钠含量不得高于230毫克,而且自2016年7月1日起,这项标准要进一步降低到200毫克;正餐中主菜类食品的钠含量不得高于480毫克;每样零食和配菜类食品提供的热量不得高于200卡路里,每样主菜提供的热量不得高于350卡路里。此外,在小学和初中阶段,零食和饮料中不得含有咖啡因。
一直致力于推动儿童减肥、健康饮食等项目的美国“第一夫人”米歇尔·奥巴马随即发表声明予以祝贺。
英国:详列学生餐营养标准
2005年,时任英国教育大臣的露丝·凯利领导下的由营养学家、饮食学家、中小学校长等组成的学校饮食审查小组发表报告,详列了学生餐营养标准,包括每个学生每天至少两份水果和蔬菜,经常吃鱼,喝新鲜饮用水、果汁、牛奶等。新营养餐标准于2006年9月起在英国全国强制实施。也就是说,许多孩子喜欢的汉堡包、大鸡肉块和火鸡块以及碳酸饮料等统统进入中小学校园食品的“黑名单”.同时,连贩卖这些“垃圾食品”的自动售货机也将被清出学校大门。根据计划,水果、牛奶、非碳酸饮料等成为了代替品。
与此同时,政府也宣布了一系列措施支持新标准的实行,包括:资金支持;培训学校厨师;从2008年起在中学开设烹饪课程,让学生从小树立健康饮食观念;新建一批学校厨房等。
十大垃圾食品
一、油炸类食品:导致心血管疾病元凶,含致癌物质,破坏维生素,使蛋白质变性。
二、腌制类食品:导致高血压、肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统;易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品:含三大致癌物质之一的亚硝酸盐;含大量防腐剂。
四、饼干类食品:食用香精和色素过多;严重破坏维生素;热量过多,营养成分低。
五、汽水可乐类食品:含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
六、方便类食品:盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);只有热量,没有营养。
七、罐头类食品:破坏维生素;热量过多,营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品:含亚硝酸盐;盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
九、冷冻甜品类食品:含奶油极易引起肥胖;含糖量过高,影响正餐。
十、烧烤类食品:含大量“三苯四丙吡”;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
意法:午餐用有机食材
意大利是欧洲国家中最早在校园推广有机食物的国家。以当地时令农畜产品为主。这个要求最开始是威尼斯的家长提出来的。他们认为食物是意大利生活和文化至为重要的一部分,校园午餐更不允许打折扣,“即使是最简单的意大利面,也要以时令食材制作”.
在同样重视饮食的法国,校园午餐强调的是“百分之百法国食物”.一般来说,法国校园的午餐包括小菜、色拉、主食、乳酪和甜点。午餐时间一到,喧哗的教室顿时安静下来,孩子们先听老师宣布午餐内容,然后把每道食物都吃完。
比利时:清理自动售货机
2004年秋季开学后,比利时开始清理校园“垃圾食品”,从幼儿园到大学都把培养健康饮食和体育锻炼习惯、加强对青少年肥胖病的预防、诊断和教育作为“首要任务”.
比利时全国至少有17万台自动售货机,14%设在校园。
校园饮料和甜食投币售货机已被比利时列为清理对象。布鲁塞尔政府于2005年1月1日起,全面禁止小学内设置甜饮料和食品投币售货机,代之以清洁、健康的饮水机。
泰国:90%零食含糖超标
泰国卫生部促进健康办公室2006年5月18日发起“弃绝垃圾食品”宣传活动,指导青少年多食用健康的天然食品,少接触快餐、膨化食品,从小对自己的身体负责。
该办公室对市面上销售的700多种儿童食品进行了检查,发现90%以上的被检食品糖分严重超标,脂肪含量更是惊人,经常食用会导致儿童患肥胖症和糖尿病。
尤其是部分薯片和鱼干类零食,对青少年成长极为有害。而这些食品中的绝大多数都没有贴上营养成分表,在销售时有误导消费者的嫌疑。