十个MM九个爱的一道菜------菠萝鸡片

    菠萝鸡片是用鸡肉与菠萝搭配，经炒制而成的美味，它不仅能够提供人体必需的能量，而且清爽香甜，淡淡的果香更是令人食欲大开。
    用料：鸡胸脯肉100克 菠萝70克  
    调料：鸡蛋清25克 辣椒(红、尖)50克 淀粉(玉米)5克  
    做法：  
    1、鸡脯肉洗净切成薄片； 
    2、鸡脯肉加少量盐腌片刻； 
    3、鸡脯肉拌上蛋清糊待用； 
    4、红辣椒洗净、切块； 
    5、菠萝切块备用； 
    6、鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块； 
    7、用水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，翻炒后装盘即可。