传统美食--南瓜饼

2014-05-165888.TV 新闻资讯

    南瓜富含丰富的营养,有很多的食疗作用,因此越来越受人们的喜爱。常吃南瓜还有美容的功效。有很多人都特别爱吃南瓜饼,它不仅香酥可口,而且简单易操作。让您在家就能轻松享用美食。

    材料
    南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油
    做法:
    1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。
    2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。
    3.把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,不要加水,然后揉成较干的面团,如果面团太湿太软,煎的时候不易成型而且容易粘锅。
    4.把面团分成若干份,每份搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
    5.油烧热后,把饼放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,避免糊掉,把两面煎成金黄色,就可以了。

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