天气越来越热了，食物中毒的事件也容易发生。天气炎热容易给细菌、真菌等微生物提供了生长的环境，食物中毒等食源性疾病更容易在夏季发生。对此，我们要特别注意，以防发生食物中毒事件。常见的食物中毒的原因有四种，下面我将逐一介绍。
1、真菌性食物中毒 广东湿热的天气为真菌生长产毒提供了良好的条件，大米、花生、黄豆等粮豆类是真菌喜欢的食物，久置的食物如腐竹、番薯等也容易霉变。因为加热不会破坏真菌毒素，所以煮熟的霉变食物照样可能会导致真菌毒素中毒。预防真菌性食物中毒的有效方法就是不吃霉变食物。
2、细菌性食物中毒 进食被病菌或其毒素污染的食物，或使用被污染的餐具都可能导致细菌性食物中毒。预防细菌性食物中毒，必须严格管理食品卫生，做到食物加工存放及餐厨具生熟分开，剩饭剩菜要彻底加热；还要注意个人卫生习惯，饭前便后洗手、不吃不洁净的食物等。
3、化学性食物中毒 比如，用含铅或锌的器皿盛装酸性食物时，铅或锌容易溶出，导致化学性食物中毒。夏季叶菜生长迅速、上市周期缩短，如果所喷农药未衰减代谢就被售卖，就有可能导致有机磷农药中毒，都是夏季化学性食物中毒高发的常见原因。预防化学性食物中毒须从源头抓起：餐厨具应采用质量良好、纯度高的不锈钢制品，避免铝制品及镀锌器皿；蔬菜应从正规途径购买，蔬菜加工严守"洗-浸-冲"三个流程。
4、熟肉最好随吃随买 熟肉要随买随吃，已经切开的熟肉最好在当天吃完。如果上顿没吃完下顿就要彻底加热，在微波炉里稍微转几圈就吃是很危险的。用连续加热的方法保鲜是个好方法，但即便如此，间隔时间也不宜超过24小时。此外，鱼、虾、蟹、海蜇等海产品的带菌率很高，要清洗干净，最好不要生吃。
所以，在炎热的夏季，我们一定要注意以上四方面，做好防御措施，为自己和家人构建一个健康安全的空间。