适合夏日养生的解馋营养餐--香辣啤酒鸭

2014-07-295888.TV 新闻资讯

    炎热的夏日,一起去大排档吃香辣啤酒鸭,既去火、解嘴馋、还有营养。啤酒鸭是道很经典的菜,每到夏日我家总要吃上几次,这次做法略有不同。

 
香辣啤酒鸭
    原料:鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。
香辣啤酒鸭的做法
    1、鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。
    2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。
    3、将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。
    4、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。
    5、鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。
    6、把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。
    7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。
    8、倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂).
    9、盖好盖子,大火烧开后转小火焖。
    10、焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。
    11、两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。
    12、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)。

    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    客服中心

    客服中心

    【长按指纹】识别图中二维码
      或搜索公众号hb5888tv关注