姜汁撞奶--夏季养生必备

2014-08-015888.TV 新闻资讯

    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,能做中药使用。夏天炎热食用的冰凉食物较多,难免会肠胃不适,而性温热的姜就有暖身健胃的功效。接下来我和大家分享姜的另一种吃法。

 
姜汁撞奶
材料:

    牛奶150ml,老姜汁50ml,白砂糖适量
做法:
    1、老姜去皮,擦碎,挤出姜汁。 
    2、牛奶加糖,加热到80度。 
    3、立即冲入姜汁中,静置3分钟,趁热食用。
小诀窍:
    1、姜撞奶的温度很重要,如果家里没有温度计,就看牛奶加热到开始冒小泡,关火稍凉一会就差不多是80度左右了。 
    2、如何判断姜撞奶是否成功了呢?放一个勺子在上面,如果能够承托得住,那就是大功告成啦!

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