刚进入初秋没多久，这个季节，正是吃夜市的最好季节。而在吃夜市时，人们最喜欢喝一些冰镇啤酒和海鲜来助兴。在这里，火爆网小编提醒大家，啤酒和海鲜都是高嘌呤食物，吃多了痛风很容易“爱”上你。
“痛风跟大吃大喝有关，以前多发于帝王家，也称‘帝王病’。”国家二级公共营养师巩宏斌介绍，“啤酒和海鲜都是高嘌呤食物。经过代谢，啤酒和海鲜里的嘌呤转化为尿酸。尿酸大量增加，如不能及时排出体外，就会形成坚硬的尿酸盐结晶，从而造成痛苦的痛风。”
那么，吃海鲜到底能不能喝啤酒呢？巩宏斌表示，对于本来有痛风症状的人，任何高嘌呤的食物都应该避免，海鲜只是其中一类；酒精饮料更应避免。对健康人群而言，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了。“对于健康人而言，偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风。但如果长期这么吃，则必然导致体内尿酸增多，增加痛风风险。”
此外，火爆网小编还提醒大家，痛风重在预防，如吃海鲜、动物内脏及豆制品，就要少喝酒。平时要多喝水，增加尿酸排泄。还要多吃碱性蔬菜，如白菜、芹菜、冬瓜、马铃薯等。一旦痛风发作，应及时就医。