现在市面的休闲食品种类非常多，但是很多人并不满足现状，还想吃到更多美味小吃，有时候有句话说的挺好的东西虽好并不一定是最适合的。下面我们一起来看看台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”，请大家注意追求美味的同时要注意健康哦。
1、10个锅贴=1.5碗饭+2大匙油。10个锅贴热量就超过700卡，相当于一顿正餐的热量。锅贴的高油脂来自两个方面，一是内馅的五花肉，二是油 煎时淋上的面粉水非常吸油，建议单点两三个浅尝即止。
2、1份炸丸子=1碗饭+1大匙油。吃一个丸子就相当于喝下了一小勺油。而且，丸子常用肥肉做馅，饱和脂肪偏高，淀粉含量也不低。
3、1份炸臭豆腐=2大匙油。臭豆腐经油炸烹调，不但热量倍增，一份臭豆腐就有高达500—600卡热量;而且高温油炸产生的致癌物质，对人体非常有 害。
4、 1份盐酥鸡=2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585卡热量，油脂比例非常高。
5、2片葱油饼=1碗饭+2大匙油。做葱油饼必须掺很多油，加上油煎过程，就更是高油脂、高热量了。两小片(1/4张葱油饼)就有500卡热量。台北 马偕医院营养师赵强建议少吃为妙，更不该当成正餐，以免吃进太多油脂。
“油炸、味浓、香甜的口感触动了味蕾，让人有满足感。受欢迎的小吃几乎都逃不出这几个特点。但是想做到这样的口味，通常热量密度(热量/ 重量)也会非常高，油炸小吃就是高油脂、高热量的代表。”，所以我们在选择食物的请注意哦！