我们现在很多人都希望自己不要随着岁月而变老,那么我们到底该如何让我们容颜更漂亮呢?平时的饮食有着很大的关系,下面我为大家推荐一款很不错的食品,可以有助于我们美容哦,下面我们一起来看看美容养心抗衰老土豆浓汤的做法。
主料:土豆1个
辅料:培根2片
调料:食盐3克、牛奶2包、洋葱1/4个、黄油10克、黑胡椒3克、香芹3克、水适量
土豆浓汤的做法
1. 土豆和洋葱去皮,土豆和洋葱切成小块,培根切小片
2. 锅置火上,将黄油熔化后将洋葱先放入
3. 将洋葱炒至透明,香味飘出,将土豆也放入锅入翻炒一下
4. 加少许水将土豆煮熟,水量不要多,能盖住土豆就可以了
5. 煮土豆的间隙来煎培根,平底锅不用放油,中小火将切好的培根片放入煎至二面焦香,盛出待用
6. 煮好的土豆,非常绵软
7. 将煮好的土豆和牛奶一起放入食品搅拌机内,搅打成细腻的糊状重新倒回锅中
8. 再将土豆浓汤重新煮开,加适量盐和黑胡椒调味,要注意此时一定要不停地搅拌,以免糊锅
9. 盛入小碗中,撒上煎好的培根,点缀少许香芹就可以吃了
很好吃的哦!而且土豆还有瘦身的效果哦!