功能饮料在市场上面的大肆宣传，已经让功能饮料的市场有了很大的起色，在市场上面，保证人们的身体健康，同样是很关键的。
喜欢喝能量饮料？世界卫生组织欧洲办公室１４日发布报告说，含有咖啡因的能量饮料可能会对青少年的健康和发育不利。世卫组织一项研究发现，欧洲三分之二的１０岁至１８岁青少年都习惯喝高能饮料，且这一比例仍在升高，但高能饮料中通常含有比较高含量的咖啡因，儿童过量摄入咖啡因可能导致心悸、痉挛甚至死亡。另外，有些高糖能量饮料还会增加青少年患二型糖尿病的风险。研究发现，青少年喝能量饮料时一般速度较快，而不像喝同样含有咖啡因的咖啡或茶那样慢慢喝，这一习惯导致体内咖啡因的迅速大量摄入，加大了咖啡因对身体的作用。更危险的是，一些人喜欢在喝酒时喝能量饮料，这不仅会使咖啡因和酒精相互作用，还会让人加速兴奋进而喝更多的酒。主导这项研究的若昂·布雷达呼吁采取多种措施控制这一趋势，例如，强制这些饮料的生产商降低咖啡因含量，限制这些饮料针对年轻人发起广告攻势等。眼下，世界卫生组织已经收到一些喝能量饮料死亡的案例，但关联度研究结果尚未出台。
在不断地市场进步中，功能饮料的发展将会让人们对它有越来越理性的认识，只有适合自己的饮料才会喝出健康来，至少功能饮料对于青少年还是不宜多喝。