市场上面的甜味的饮料还是比较多的，对于人们来讲，在利用糖类来补充能量的同时，身体其实也是有着很大的危害的。
别以为喝含糖饮料只是多摄入糖分、易让人发胖这么简单。美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。衰老的关键在于染色体末端物质端粒。端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。研究人员分析了数千份常喝含糖饮料的人的DNA样本，观察端粒长度，发现他们的端粒明显比不喝含糖饮料的人要短。研究人员说，这是首个揭示含糖饮料与端粒长度存在关联的研究。由于研究对象全部为成年人，研究人员提醒，或许这一现象在儿童身上同样存在。
专家研究发现，甜味汽水饮料会加快机体老化过程，它对于人类寿命的影响等同于酒精。同时，越甜的饮料造成的影响越严重。
专家提醒称，喝甜味汽水时，我们机体在承受着双重压力。其一是这种饮料本身就会造成新陈代谢的紊乱，引起肥胖。其二在于大多数这种饮料中特有的成分会对细胞的老化产生影响。
该结论由一项有5000名志愿者参与的研究证实，所有志愿者年龄均在20至65岁之间，且在新陈代谢、心脏和血管方面都很健康。经过定期的测试和研究，专家证实，经常喝甜味饮料会加速人的细胞老化。
在欧美已经有一些国家认识到问题的严重性，开始对于含糖饮料有一定的限制，这对人们的健康也将会有很大的好处。