功能性饮料有选择的喝 才能喝出健康来

2014-10-305888.TV 新闻资讯

  功能饮料在市场上面的宣传往往都是很好,也因此吸引了一批忠实的粉丝。记者走访济南市内大中小学旁的商店发现,一些宣传“补充体力”的饮料销量不低。相关专家称,一些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,儿童和孕妇应慎用。

  市民张女士反映,自己的孩子爱运动,几乎每周都喝好几瓶脉动,“他说同学们都这样喝,但是我担心对孩子的健康有影响。”记者走访市内多所学校周边商店,发现名称带有“维生素”“运动”“保健”“功能”等字样的功能性饮料至少有10种。
  “平时喜欢喝脉动,因为水果味好喝,但是爸妈不让喝。”在山师附小念小学一年级的马同学说。山大附小、山东大学千佛山校区附近的百货店店员说,店内的脉动销售很好,夏天的时候大约一天能卖两三箱,45瓶左右。“主要是中小学生买,大学生买的也不少,销量和可乐差不多。”
  “我在运动后才会喝,一周喝一两瓶,运动之后可以补充体力,补充电解质和无机盐,不运动的时候不会喝。”山东大学中心校区的赵同学说。记者采访发现,大部分中小学生都表示因家长提醒,自己并不喝红牛等抗疲劳饮料,但对脉动等水果味的维生素饮料则饮用较随意。
  于功明高级实验师说,一些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,儿童和孕妇应该慎用。运动饮料中所含的钠会增加机体负担,引起心脏负荷加大、血压升高,血压高的人群尤其应当避免饮用。多种维生素功能性饮料,适当饮用对人体所需的维生素有较好的补充作用,但如果维生素补充过多,同样会造成相应的维生素中毒。“有些人或在某些情况下就不适宜饮用功能性饮料。比如强调抗疲劳、提神醒脑的功能性产品,就不宜在睡觉前过多饮用。”
  于专家建议老年人、儿童、孕妇和各种慢性疾病患者,一定要谨慎选择功能性饮料时一定要谨慎,而身体健康、正常,没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够解渴外,没有太多的实际意义。

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