蜂蜜柚子茶 降火有效果!

2015-01-315888.TV 新闻资讯

  寒冷的冬天,天干气躁,经常上火?吃什么水果比较好?在这临近春节之际,总是暴饮暴食,肠胃消化不良又该怎么办?很简单,一个柚子就能解决啦!柚子堪称冬季完美水果之称,从里到外都是宝。柚子可以直接吃,也可以调制蜂蜜柚子茶,降火润燥助消化,还有良好的美容养颜功效哦。

  众所周知,蜂蜜柚子茶富含大量维C,能够提升身体免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。除此此外,《本草纲目》中也有记载,柚子皮也有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是极好的的营养保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。蜂蜜柚子茶,堪称完美搭档里的黄金搭档!
  市面上的蜂蜜柚子茶系列产品各种各样,价格都比较昂贵,小编教你自制蜂蜜柚子茶,新鲜、健康、更实惠呢。
  首先,用盐水洗净柚子,温水泡5分钟,削下柚子皮,将柚子皮切成细丝。
  其次,剥出柚子果肉,去皮除籽,用搅拌机打成泥状。
  然后,把柚子皮和果肉泥入锅,加1小碗水和冰糖,小火熬半小时至黏稠,柚皮略透明即可。然后大火收汁,离火冷却。
  最后,温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀,装入容器中密封,放置10天左右就可以直接食用了。
  蜂蜜柚子茶放置时间越长,苦味越弱。在喝蜂蜜柚子茶时,只需要盛出2勺柚子蜜,再勾兑适量温开水调匀,一杯酸酸甜甜的柚子茶就做好了。另外,像我们自制的这种蜂蜜柚子茶还可以当果酱,直接抹在面包上。蜂蜜柚子茶,降火,有效果!让你摆脱冬日烦恼,欢乐过大年!

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