随着天气的升温,夏天离我们的生活越来越近了,这样的天气中,一款DIY的饮料会给自己带来很大的清爽。下面几种夏季饮料的制作方法,相信总有一种适合自己的。
绿豆饮料。绿豆适量,加水煮35分钟到40分钟后,滤去渣,加适量白糖。冷凉后饮用。有清热、利湿、解毒的功效。适合年老、多病、体弱者饮用。
甘草薄荷饮料。甘草、薄荷适量,放入开水中浸泡,待凉后饮用。还可以加点食糖、香精调味。具有解毒、发散风热的作用,可治暑热症、感冒风热等证。
银花茶饮料。用银花10--15克,开水浸泡,代茶饮用,可清热解毒,防治咽喉肿痛、热疖、痱子等 症。
菊花茶饮料。用菊花10克,开水泡好当茶饮。有清心、明目的功效,可治头目晕花,对患有高血压、动脉硬化的中、老年人较为合适,有降压、降血脂的作用。
盐茶汤饮料。用10公斤开水里,加入茶叶25克,食盐10克,沏好凉后,可装入携带杯子中,带到郊外喝。有止泻、补钠的作用。对防止腹泻、脱水、乏力、困倦等有较好的效果。
看过以上的几款饮料,是否知道自己喜欢哪一种呢?挑选一款自己喜欢的,赶紧给自己来一份DIY消暑饮料吧。