浓缩咖啡受到了很多人的青睐,但是,健康的关注让人们对于浓缩咖啡的饮用也是存在顾虑,近日,据英国媒体的相关报道,欧洲对咖啡因安全的一项评估显示,一天喝五杯浓缩咖啡或摄入等量的咖啡因对公众健康没有威胁。
此前一些国家提出咖啡因影响健康的担忧,欧洲食品安全局(European Food Safety Authority)在报告中指出,每天摄入400毫克咖啡因对非孕妇成年人不构成安全威胁;而孕妇每天摄入的咖啡因不应超过200毫克,以保护未出生的婴儿。
欧洲食品安全局的数据显示,18-65岁的欧洲成年人平均每天摄入37-319毫克咖啡因。
一杯浓缩咖啡约含有80毫克咖啡因,和一罐红牛的咖啡因含量相同,一杯红茶约含有50毫克咖啡因,一罐可乐约含40毫克。
对此,美国食监督明确的表示了,每天摄入400毫克咖啡因对我们的身体整体上是没有副作用的。