轻松法——每顿吃点辣

2015-08-265888.TV 新闻资讯

很多减肥人士由于迫切想快速瘦身,尝试了各种各样的方法,节食、大量运动、甚至抽脂,这些方法有的不健康,有的又很难坚持。今天小编告诉大家一个还算轻松的减肥方法:每顿吃点辣!

澳大利亚阿德莱德大学的研究人员说,辣椒中的主要活性成分辣椒素能刺激胃部向大脑发出饱腹信号,减少进食。

他们在由美国在线科学杂志《公共科学图书馆综合卷》发表的报告中写道:进食过程中,当胃部填满食物时会伸展,刺激一种名为“TPRV1”的受体,向大脑传递“已经饱了”的信号。这种受体可被辣椒素激活,因此吃点辣能刺激胃部释放饱腹信号。业内人士认为,这一发现,或许有助开发减肥新方法。

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