枸杞炖银耳的制作方法

2015-10-055888.TV 新闻资讯

枸杞炖银耳是一道由银耳和枸杞为主要材料做成的菜品,属于饮品。祖国医学认为,枸杞有润肺补肾,生津益气之功;银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹,羹汁浓稠,甘甜绵滑,易于吸收,滋补健身。下面小编为大家详细介绍制作方法。

所需食材

主料:枸杞25克,水发银耳150克。

配料:冰糖25克,白糖50克。

制作方法

(1)将枸杞子、水发银耳拣去杂质,洗净,沥干水分。

(2)将银耳、冰糖放入砂锅,注入开水1000克,用小火煨炖。

(3)将枸杞子、白糖放碗内,注入开水50克,上笼用旺火蒸20分钟。

(4)待银耳炖至糊状时,将蒸好的枸杞子连同汤汁一起倒入炖银耳的砂锅中搅匀,再炖片刻,出锅装入汤盆即成。

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