很多的时候我们早上来不及吃早饭就会买一袋酸奶来喝。酸奶没有纯牛奶的膻味，而且比他的口感好，但是他们的营养是不一样的。很多的人喜欢喝酸奶，因为她有助于消化，还能补充我们的体力。现在潍坊江中食品有限公司旗下的希腊酸奶正在火爆招商中有需要的额朋友前来咨询哟！
希腊酸奶的功效和作用
1.常饮希腊酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。对于一些长期用眼，或者皮肤干燥的朋友可以多多的饮用。
2.希腊酸奶可以产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。
希腊酸奶什么时候喝是最好的呢
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。因为饭后过一小段时间身体能吸收的营养元素已经吸收，不可以的可以喝点酸奶来促进消化。但是晚上喝补钙效果最好的，酸奶是食物中钙的良好来源，因为晚上喝酸奶具有不补钙的功效。
从上文的介绍中，相信大家已经对江中食品希腊酸奶已经有所了解，它的功效和它的饮用时间也希望大家都能记住，最重要的是大家记住喝酸奶的最佳时间。