很多的人都知道桂圆不能多吃，但是有些人还是忍不住，也有些人不知道桂圆吃多了会怎样？那今天小编就；来给大家普及一下桂圆吃多了会怎样？吃了桂圆上火怎么办。
桂圆吃多了会怎样
桂圆性温味甘，入心、脾经，有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃桂圆可以补身养血，所以食用时不控制数量。可是桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是桂圆属湿热食物，多食易滞气，食多易上火。
另外，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者食用桂圆，易导致火上加火，上火症状更明显。
舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良的人食用桂圆不利于身体恢复。
龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者不宜食用桂圆，否则易引起血糖上升。
患有妇女盆腔炎、月经过多的女性食用桂圆还会导致“攻火上身”，造成脸上长疙瘩，严重了还会“伤阴”，影响到月经等。
龙眼性热助火，孕妇多食易导致流产。
吃了桂圆上火怎么办
那么桂圆吃多了上火，要怎么才能泻火呢？最常见的就是喝柠檬水，多吃蔬菜,如果上火不严重的话多喝点开始就好了。
通过本文相信大家了解了桂圆吃多了会怎样以及吃了桂圆上火怎么办的方法后，小编提醒您要根据自己的身体情况合理地食用桂圆哦！