夏天是个喝啤酒的季节，每天晚上的大排档都挤满了人，喝着啤酒吃着小吃，这就是夏天的标志。但是又很多人担心啤酒喝了会胖吗？啤酒肚说的就是喝啤酒把肚子喝大的吧？
啤酒的成分
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质、钙、钠和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。另外，啤酒还含有4%-5%的酒精，但是相比白酒来说低的多，所以总热量较低。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
啤酒喝了会胖吗
有人认为啤酒能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。不过，经常喝、每次又喝很多的话，那就会胖了。每100克啤酒所供热能为40-50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。
如何健康的喝啤酒
首先饮用啤酒不宜过量，特别是晚上不能喝太多。不要和烈性酒同饮，也不宜引用过凉的啤酒。不要配着烧烤食物，不然会加速致癌物质的吸收。最好搭配煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等清单食物