荸荠汁的制作方法

2016-05-105888.TV 新闻资讯

大家都知道荸荠汁多甜脆,非常的好吃。那么,荸荠汁的味道如何呢?下面小编为大家介绍荸荠汁的制作方法。

荸荠汁的制作方法

1.马蹄粉平均分成两分,其中一份加350克清水开成生浆;余下400克和200克糖(熬成焦糖)混合煮融,放至 微凉。

2.将生浆和糖水混合成生熟浆备用。

3.另外一份马蹄粉加350克椰汁开成生浆;余下400克椰汁煮至微沸,倒入生浆中,混合成生熟浆。

4.模具底部、四周都抹上油,用一般的汤勺舀两勺焦糖生熟浆倒入模具中。

5.大火烧开水后,放上架子,架上模具,加盖,大火蒸约8分钟至凝固。

6.打开盖,这次是妥两勺椰汁生熟浆倒在表面,再次加盖,蒸约8分钟至凝固。

7.焦糖生熟浆--椰汁生熟浆--焦糖生熟浆--椰汁生熟浆。照此类推地把所有的浆都蒸至凝固。

8.蒸完之后打开盖,放凉以后切块,可以放入冰箱里冰镇,也可以放入锅子里煎一下。

注意事项:生熟浆混合好以后不是稠的,这样蒸起来的千层马蹄糕才够平整;如果太稠的话一下锅就很容易凝固了。

荸荠汁的营养价值

马蹄的营养素含量:每100g鲜品中,含水分68g,碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,维生素B10.04mg,维生素b20.02mg,维生素C3mg,尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是茎菜类中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠尤其适于儿童食用。

以上就是小编介绍的荸荠汁的制作方法,荸荠汁的制作方法比较简便,大家可以自己制作试一试。以上还为大家介 绍了荸荠汁的营养价值,大家可以做一个参考。

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