夏季是一个天气比较闷热的季节，怎样才能舒适的度过这个炎热的夏季呢？其中西瓜汁是首选，炎热的夏季，来杯西瓜汁及好喝又解渴。那么，西瓜汁怎么榨呢？西瓜汁的功效有哪些呢？下面小编告诉大家。
西瓜汁怎么榨
1、西瓜洗净。
2、用刨子削去表皮，切成粗条状。
3、将西瓜条一根根放入榨汁机，同时启动开关。
4、很快一个大西瓜全榨好，喜欢喝凉的西瓜汁，可以放冰箱冷藏一下。
小贴士
1.西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。
2.糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。
西瓜汁的功效
1、西瓜汁有清热解暑的作用
西瓜汁是一种凉性饮品，具有清热解暑的功效，十分利于人们在夏季之中饮用，另外西瓜汁还有生津止咳的作用，再就是西瓜汁有利尿的功效，人们饮用以后可以避免身体浮肿的出现。
2、西瓜汁有保护肾脏的作用
西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现，另外也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。西瓜汁中的糖分能很快的被人体吸收，如果在下午饮用可以快速消除人体的疲劳，避免腰酸背疼等症状的出现。
3、西瓜汁有降压作用
西瓜汁中有糖分是人体低谢所必需的果糖，人们食用之后不但可以减少血管硬化的出现，也可以起到延缓衰老的作用，另外人们饮用西瓜汁以后还能起到降低血压的作用，是高血压患者的健康饮品。
4、西瓜汁有解酒的功效
西瓜汁具有一定的解酒功效，人们在喝酒以后可以大量饮用西瓜汁就能让体内的酒精随尿液排出体外，让人们的意识快速恢复，有种神轻气爽的感觉。另外西瓜汁还有通便的作用，减少人体黄疸的出现。
西瓜汁怎么榨？以上的内容就是小编分享的西瓜汁的榨法及西瓜汁的功效，喜欢的朋友可以自己制作一下。西瓜汁好喝又营养，是夏季必备的解暑神器！