木瓜怎么吃，木瓜牛奶的做法！

木瓜很多人都吃过，木瓜不仅美味而且它的营养价值也是很高的，其实木瓜不仅可以直接食用，木瓜的吃法还有很多种的，今天就给大家介绍一下木瓜怎么吃以及木瓜牛奶的做法！

木瓜怎么吃

木瓜怎么吃-木瓜炖雪蛤

1.雪蛤用清水泡一夜，清洗干净

2.木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透

3.小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥

4.捞出雪蛤，放入小锅内，加清水炖20多分钟。

5.把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放几粒枸杞，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可

木瓜怎么吃-百合木瓜汤

1.木瓜去皮切丁

2.梨洗净切丁

3.百合洗净去杂质，掰成散片

4.砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮，开锅关中小火煮

5.待银耳等煮至8成熟时，放百合、梨、冰糖继续煮，最后放木瓜稍煮即可

木瓜怎么吃-木瓜排骨汤

1.木瓜削皮，去籽，切大块

2.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净

3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时

4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可

木瓜怎么吃-木瓜银耳羹

1.银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅

2.木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅

3.高压锅中倒入没过食材的水，加入冰糖，盖上盖子，大火上汽后，转小火压30分钟即可

木瓜牛奶的做法

木瓜牛奶的做法第一种：

材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

木瓜牛奶的做法第二种：

材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml,柠檬半个。

做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

木瓜牛奶的吃法第三种：

材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。

木瓜怎么吃，木瓜牛奶的做法！相关介绍就到这里了，大家都很清楚了木瓜的一些吃法了吧。总之木瓜吃法多样大家可以根据自己的喜好来做上一道关于木瓜的美食！