牛奶营养健康，美味可口，我们平时渴了饿了都喜欢喝牛奶。但是拉肚子能喝牛奶吗？有人认为拉肚子时损失了大量的水分和营养，需要喝一些高营养，易消化的牛奶作为补充。那拉肚子能喝牛奶吗？宝宝拉肚子能喝牛奶吗？下面就随小编一起去了解下吧。
双分子乳糖
拉肚子能喝牛奶吗？很多人都认为拉肚子的时候喝下一些牛奶有助于营养的补充，但是这恰恰走进了一个牛奶饮用的误区。拉肚子可不适合喝牛奶哦。因为牛奶里面所含的乳糖属于大分子双糖类，平时需要我们肠道中专门分解这种糖类的酶才能吸收。当我们拉肚子的时候，胃肠功能受到影响，这类乳糖不能被较好的吸收，反而会加重我们腹泻症状。
流质食物
拉肚子能喝牛奶吗？拉肚子可不适合喝牛奶哦。因为我们拉肚子的时候胃肠功能本来就比较紊乱，而肠道也比较敏感。这时候不仅仅是喝下牛奶，吃下一些其他的流质食物都不利于我们的消化，反而会加重我们的腹泻频率和严重程度，所以拉肚子的时候最好不要喝牛奶或者吃一些汤水比较多的流质食物哦。
蛋白凝结
拉肚子能喝牛奶吗？在我们拉肚子的时候，最好不要喝牛奶哦。因为紊乱的胃肠功能，会使我们肠道中的酸性物质增多。什么胃酸呀，食物中残留的酸呀，都会因肠胃问题而变得增多起来。这个时候喝下牛奶，牛奶里面富含的大量蛋白质就会与酸发生酸凝结，不仅不利于我们对牛奶的吸收，还会造成我们的腹胀腹痛，加重腹泻的病情。
宝宝拉肚子能喝牛奶吗？
宝宝拉肚子能喝牛奶吗？宝宝拉肚子可更不能喝牛奶哦。因为宝宝本来消化能力就很脆弱，在腹泻的时候，基本上是属于零摄入状态。喝下牛奶不仅不会被吸收，还会通过肠胃直接排出来，造成腹泻的加剧和营养的大量流失，所以宝宝腹泻时一定要及时就医，别喝牛奶哦。
总结：喝牛奶虽然对我们的身体有很多好处，能及时补充我们所需的营养元素，但是拉肚子能喝牛奶吗？据小编的统计，我们拉肚子的时候是不适合喝牛奶的。