山楂怎么吃,山楂怎么做好吃!

2016-06-045888.TV 新闻资讯

山楂是一种非常好吃的食物,酸酸甜甜的口感让很多人爱不释手。山楂不仅口感上,营养丰富,对广大的女性朋友来说山楂还具有一定的减肥功效,今天就给大家介绍一下山楂怎么吃减肥,山楂怎么做好吃!

山楂怎么吃减肥

1.山楂汤

材料:山楂500克、冰糖100克。

做法:先将山楂洗净,然后去籽,用水把山楂煮到烂熟为止,再放入冰糖调味即可食饮。

2.山楂茶

材料:山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。

做法:将以上准备好的材料,一起研成细末,分10包,每天用开水冲一包喝。

3.山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,与银花、菊花一起泡水喝,每日喝一次即可。

4.山楂橘皮饮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将以上准备好的材料一起研末,用开水来冲泡,一次喝完。

5.山楂瓜皮茶

材料:山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各为10克。

做法:将以上的材料都放进锅中与水煮20分钟,只喝汤。

6.山楂双耳汤

原料:银耳10克、黑木耳10克、山楂20克、冰糖30克。

做法:先把黑木耳与银耳洗干净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克的清水。用中火熬煮20分钟,放入冰糖调味就可以喝了。

7.山楂消脂茶

原料:山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法:将以上各味材料放入砂锅中加水煎熬,取汁饮用,以上的材料是一日的量。

山楂怎么做好吃

一、山楂果酱

1原料备用。

2将山楂清洗干净摘去梗子。

3用刀从中间剖开。

4挖去籽和果蒂。

5处理好的果肉备用。

6将山楂倒入九阳豆浆机中,加入冰糖拌匀(冰糖最好弄碎),加入适量的水。

7选择“浓汤”按键。

8豆浆机工作结束,即得浓稠的果酱。

9取干净的容器,用开水稍烫杀菌,然后把晾凉的果酱倒入容器内,密封保存。

二、山楂银耳羹

1准备好银耳、山楂、冰糖。

2银耳、山楂提前浸泡、洗净。

3银耳入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。

4倒入山楂,继续煮20分钟。

5加入黄冰糖,煮至糖化;盛入碗中,温热食用。

三、山楂果酱

1将山楂洗净沥干备用。

2用小刀将山楂去柄去头,用笔帽将籽捅出。

3锅内倒入山楂、冰糖,加入清水(没过红果即可)。

4大火烧至水开,转小火。

5待红果煮烂时开始用勺不停搅拌。

6期间将山楂捻碎,过筛滤掉果渣。

7加入白糖搅拌均匀,一直熬至有黏性。

8晾凉放入密闭容中冷藏保存。

山楂怎么吃减肥,山楂怎么做好吃的介绍就到这里了,看到上面的介绍是不是口水流了一地,山楂特别的能开胃,也有一定的减肥效果,还等什么可以按照上面介绍的方法来做一道山楂的美食!

    您留言,我回电,快速找产品!

    *验证码:

    我已阅读并同意《火爆食品招商网代理商服务条款》

    温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

    客服中心

    客服中心

    【长按指纹】识别图中二维码
      或搜索公众号hb5888tv关注