随着生活水平的提高，更多的人越来越重视健康养生这方面的问题。比如大家会经常关注车厘子能多吃吗？车厘子吃多了会怎样？下面小编就针对大家的问题给大家解答。
车厘子的基本介绍
樱桃（学名：Cerasus pseudocerasus），是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
车厘子吃多了会怎样
车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。此外，车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。
买车厘子怎么挑
现在市面上普遍销售的车厘子分为三个品种，颜色以红色为主的叫“红灯”;偏紫色的叫“萨米托”;底色为黄色，又带有些许红色的叫“红艳”。这三类品种，口味各不相同，其中“红艳”酸甜适口，肉软汁多；“红灯”比“”红艳“微酸，果肉稍厚；”萨米托“口感比较脆。
在挑选车厘子时，第一个是要根据自己的喜好来进行选择。其次就是看车厘子的光泽，无论是什么品种，表面知道发亮的就是最好的，最后要看果梗，果梗应该是绿颜色的，如果有果梗发黑的迹象，就表示这个车厘子不是很新鲜了。北京四季青果林所所长赵世良强调说：”果皮表面不应该有褶皱，因为这表示车厘子有脱水的现象，水分不充足。
车厘子能多吃吗？以上就是小编已经给大家详细介绍了车厘子不能多吃，车厘子里面还有大量的铁元素，吃的太多的话可能会引起铁中毒的。还有千万要注意买回来的车厘子不要不要吧果梗拿掉哦，拿掉的话非常容易坏掉。