众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作用，同时对于有三高问题的朋友来说，胡柚是缓解三高问题的一个最好的选择了。
胡柚的功效与作用
也正是因为吃胡柚对人体的健康具有那么多的好处，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃胡柚，胡柚酸中带甜的口味，还能促进人体的食欲呢?因此对于那些食食欲不振的朋友来说日常也可以经常吃这种胡柚。
常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，系柚子与其他柑桔天然杂交而成，已有一百年的栽培历史。
常山佛柚是一个优质香抛品种，1997年12月荣获浙江省优质名牌柑桔银奖。
胡柚的功效一
胡柚吃起来的味道是甜里带点苦，良药苦口利于病吗?胡柚外面的壳能治风寒。我是土生土长的常山人，记得小时候我每次遇上风寒了，妈妈总是煮点胡柚壳给我吃，说吃吃会好的。不瞒大家说小时候到现在我感冒基本上都是吃胡柚皮。这些都是自己的亲身体会，胡柚觉得具有治风寒的效果。
胡柚功效二
胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只适合少吃，医生也指出胡柚有辅助治疗作用的 ,但是要定期去复查。
胡柚功效三
胡柚能有养颜益寿的功效，其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，适合老年人适用，送爸妈礼物是非常好的。
胡柚功效四
胡柚能防止肠癌和胃癌的发生。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。研究结果还发现，到实验活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降。
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
总得来说日常吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，但是胡柚毕竟有点酸酸的感觉，所以如果吃得太多的话，也会引起牙齿酸酸的问题的，因此日常吃胡柚的时候也要做到适当，千万不要一次性吃了太多的胡柚了。