煎孜然羊排是由羊排为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。下面小编为大家介绍煎孜然羊排的做法和煎孜然羊排食用须知,大家可以参考一下。
煎孜然羊排的做法
所需食材:
羊排、大蒜、葱、孜然粉、孜然粒、辣椒面、盐。
做法:
1.羊排洗干净,顺着肋骨斩成长段。
2.用清水浸泡半个小时去掉血水。
3.羊排冷水下锅,加入葱、料酒炖至羊排软烂,捞出控干汤汁。
4.锅内加油,放入整瓣的大蒜煎出香味
5.放入炖好的羊排,小火慢慢的煎,煎的过程中撒入盐、孜然粒、辣椒面、孜然粉。
6.煎至羊排呈金黄、焦香四溢就好啦。
煎孜然羊排食用须知
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
煎孜然羊排的做法和煎孜然羊排食用须知已经介绍完毕,大家是否已经清楚了煎孜然羊排的制作方法了呢?