海参焖笋鸡怎么做好吃

海参焖笋鸡是一道美食，属于热炒类菜肴，主要原料有鸡脯肉、海参等。海参焖笋鸡汁鲜味美，脆嫩滑爽非常的好吃。下面小编介绍海参焖笋鸡怎么做好吃。

海参焖笋鸡怎么做好吃

主料：鸡脯肉。

辅料：海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。

调料：盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。

烹制方法：

1、将鸡肉切成条，加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用，海参、春笋切成条。

2、坐锅点火倒油，下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香，加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味，放入

春笋、海参烧三分钟，水淀粉勾芡即可。

特点：汁鲜味美，脆嫩滑爽。

海参焖笋鸡适宜人群

1.适宜虚劳羸弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用；适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用；

2.患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。

3.生血养血和促进钙质吸收。

4.预防心血管疾病，增强人体免疫力者。

5.手术患者的最佳补品，孕产妇的保健，美容养颜。

海参焖笋鸡怎么做好吃已经介绍完毕，大家可以尝试一下，一定会做出非常好吃的菜的。海参焖笋鸡适宜=人群小编也有所介绍，大家可以参考。