花生是人们喜欢食用的营养丰富的食品之一,它含有多种人本所必须的微量元素。特别是花生红衣是对人体生血补血有重要作用的物质。那么,花生发霉了还能吃吗?怎么辨别花生是否发霉?
花生发霉了还能吃吗
1.花生容易感染黄曲霉,黄曲霉产生的黄曲霉毒素是极强的致癌物;
2.黄曲霉毒素非常耐热,可达270摄氏度高温,一般加热处理不能使其分解,因此发霉的花生一定不能吃;
3.发霉的花生一般也可能会伴随哈喇味,主要是花生中油脂氧化酸导致的。油脂氧化酸败产生自由基,有引起心脑血管疾病和癌症的风险。
怎么辨别花生是否发霉
(1)看
霉变花生长出黑色或黄绿色霉菌,果仁可能会变成黄色;
(2)闻
闻花生味道有霉变味,说明花生已经发霉,已不能食用;
(3)查
看花生的保质期,贮藏环境。花生贮藏时间长,贮藏环境潮湿很容易滋生黄曲霉;
(4)尝
尝一粒花生,如果花生有苦味,说明已经发生霉变,是不能食用的。
花生发霉了还能吃吗?花生发霉是不能吃的,大家一定要注意,千万不要食用。如果花生发霉情况不严重,误食少量时不用担心,一般不会引起癌变,长期服用才会增加患癌风险,应多吃蔬菜水果。