美味干锅花菜简单又下饭

2016-10-295888.TV 新闻资讯

美味干锅花菜简单又下饭图片

干锅是很多人的心头好,提起干锅就有说不完的干锅花菜!干锅土豆,干锅菜,干锅茶树菇……每一道都是那么!那么!那么下饭!干锅花菜,口感脆嫩脆嫩滴,尤其适合干锅做法,干香微辣,一人吃掉一盘不是事儿。

美味干锅花菜简单又下饭

材料:

有机花菜300g、猪五花100g、红尖椒20g、蒜两瓣姜20g、葱绿两根、蒸鱼豉油两勺、耗油一勺、老干妈、豆豉辣酱一勺、白糖一小勺、盐(泡花菜)一小勺。

做法:

1、花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐。

2、菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。

3、煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。

4、热锅凉油,小火少许油,放入五花肉煸炒。

5、煸出油,两面煸黄,放入蒜姜炒出香味。

6、加入一大勺老干妈豆豉辣酱,炒出红油。

7、放入花菜和红椒,加入两勺蒸鱼豉油,一勺耗油。

8、一小勺糖大火不停翻炒约两分钟。

9、翻炒约两分钟,出锅前放入葱绿略炒即可。如果你觉得不够咸,那就加点盐。

美味干锅花菜简单又下饭!以上就是小编今天介绍的干锅花菜的做法。花菜要用淡盐水浸泡一会,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用。

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