冬瓜能榨汁吗

冬瓜属于瓜类蔬菜的一种，其含有丰富的矿物质和多种维生素，平时我们也可以生吃冬瓜，对我们的健康是非常的有益处的。那么，冬瓜可以榨汁吗？冬瓜榨汁的作用有哪些呢？下面小编具体介绍。

冬瓜能榨汁吗

生冬瓜就可以直接榨汁了，如果煮熟了榨汁就是一趟水了，冬瓜汁有股清新的味道，如果你喜欢稍甜点的口感，可以再加一个其他水果一起榨汁。

冬瓜可以和梨，苹果，橙子榨汁，西瓜等一起榨汁，如果不嫌味道不好可以放白萝卜，加些蜂蜜，或糖调味，还可以放些生芹菜，有种清香，你可以试一试，以前还放过去掉外皮的西瓜皮。

冬瓜汁的作用

（1）利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

（2）减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

（3）清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

冬瓜汁的做法

冬瓜是产于夏季，它可以说是全身都是宝，从它的皮到它的瓤都是具有很高利用价值的。就拿冬瓜汁来讲，它有利尿消肿，清暑解热的作用，那冬瓜汁如何做？

材料：带皮冬瓜300g,凉开水300ml,糖浆或蜂蜜2小匙，柠檬一个。

做法：

1.用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。

橙汁冬瓜片的做法：

材料：冬瓜，橙汁，花形饼干模。

1.冬瓜削皮切成0.5cm左右的片，用饼干模压成花型；

2.开水放入冬瓜片，烫至透明色捞起；

3.将冬瓜片放入冰冻橙汁中浸泡，放入冰箱冷藏至完全吸收橙汁即可。

冬瓜能榨汁吗？冬瓜是可以榨汁的，而且口感比较新鲜，营养比较丰富，大家可以尝试一下。以上还介绍了冬瓜汁的做法，大家可以参考。