可以吃的蜂窝煤【杂粮小窝头】

2011-03-085888.TV 新闻资讯
    现在很多超市和市场都有现场打粉的地方,买好现成的杂粮杂豆,现场就可以打成粉,很细腻也比较令人放心。自己用家用搅拌机虽说也可以打,但是米豆一类的还是不太好打,很难打成细腻的粉状。 
    原料: 
    黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克、黄豆粉+玉米面共50克、糯米粉70克、白糖25克、干酵母粉2克、温水约130ML。 
    做法: 
    1、将所有粉类与白糖混合,加入酵母粉; 
    2、将温水倒入粉中,混合揉匀成光滑的面团; 
    3、将面团放入容器中盖好盖子在温暖的地方发酵约40分; 
    4、将发好的面团,分成30克一个的小面团; 
    5、用手将小面团搓成圆椎形窝头的样子,用手指在窝头底部钻一个小洞; 
    6、小窝头做好后放入盘子中,再松弛20分钟; 
    7、放入蒸锅中,上气后蒸约12分钟即可。
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