橘子常与芦柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。那么，吃芦柑会发胖吗？芦柑的营养价值有哪些呢？
吃芦柑会发胖吗
芦柑中含有丰富的维生素C,同时含有丰富的糖分，因为芦柑中含有果酸，可以促进糖分被吸收，产生更多的热量，所以吃多了也会发胖，但只要控制好吃芦柑的量就不会存在发胖的问题。
芦柑也不要多吃，和吃橘子一样，发胖几乎微不足道，一天吃三个以内，就不会有发胖问题，也不会上火，芦柑吃的多会上火，体内会产生大量的热量，这些热量不能及时的转化成脂肪又不能马上被消耗，所以就会上火。
芦柑的营养价值
1.芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
2.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3.芦柑皮可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
5.芦柑可以有效的治疗咳嗽和口臭，而且芦柑含有丰富的维生素C和柠檬酸，对我们吸收维生素有很好的帮助。
吃芦柑会胖吗？通过以上的介绍大家知道吃芦柑基本是不会发胖的，但是一定要注意食用量。口舌生疮、口腔溃疡、便秘等，适当的吃芦柑可以补充维生素C,但是多吃无益。