干煸羊肉能放白萝卜吗,干煸羊肉的做法

2017-02-225888.TV 新闻资讯

干煸羊肉能放白萝卜吗,干煸羊肉的做法图片

干煸羊肉是一道由干煸羊肉、干辣椒等做成的美食。干煸羊肉做法比较简单,容易掌握。那么,干煸羊肉能放白萝卜吗?干煸羊肉的做法是什么?

干煸羊肉能放白萝卜吗

干煸羊肉是可以放萝卜的。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。,加上白萝卜一起炖,绝对是最好的搭配。

干煸羊肉的做法

1.花生挑选个头匀称,饱满的。干瘪的不易脱皮。

2.锅子烧开水,将花生倒入,煮半分钟,快速捞出。

3.将花生皮扒掉,这个时候很容易扒皮的。

4.平底锅烧热,倒油,放入扒皮的花生,小火,慢慢将其炒至微黄色。

5.捞出,沥干油分。

6.羊肉切片,洗净,或者提前浸泡,控干水分后,加入米酒,盐,事先腌渍半小时左右。

7.平底锅烧热,将肉放入,煸炒至6成熟。没有血色即可,将羊肉控干。

8.香菜切段,大葱切片,姜切丝。

9.调味料准备好。

10.平底锅烧热,倒油,放入干辣椒和花椒煸炒出香味,放入葱姜丝,煸炒出葱香气,放入米酒2勺左右。

11.放入蚝油一勺左右。

12.放入煸炒至6成熟的羊肉11.放入蚝油一勺左右。

13.放入孜然粉。

14.放入白胡椒粉。

15.放入炸好的花生米。

16.放入香菜段。

17.煸炒至熟,根据口味放入少许盐(不放也可,羊肉里面有盐分,蚝油也有咸度)即可。

干煸羊肉能放白萝卜吗和干煸羊肉的做法已经介绍完毕。干煸羊肉做法其实简单,但是一定要掌握好火候,火候恰到好处的羊肉鲜嫩,有嚼劲。如果羊肉太老则会变得韧劲大,不易嚼,影响口感。

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