感冒可以吃菠萝吗,感冒怎么吃菠萝好

2017-03-035888.TV 新闻资讯

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菠萝是很多人的最爱,酸酸甜甜的美味极了。那么,感冒可以吃菠萝吗?感冒怎么吃菠萝好?下面小编为大家介绍关于菠萝的知识。

感冒可以吃菠萝吗

感冒适量的吃菠萝是有好处的。菠萝中含有丰富的水分,多种矿物质以及人体所需的大量维生素,还含有菠萝蛋白酶,补充维生素有助于增强免疫力,而菠萝蛋白酶能帮助缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽问题,还能有效分解蛋白质,增强肠胃蠕动,促进消化。

感冒怎么吃菠萝好

1.菠萝有生津止渴,通利小便功效,而雪梨可以滋阴润肺,清热化痰,两者搭配食用可以起到止咳化痰的作用。

2.菠萝含有多种维生素,所含的菠萝酶可以缓解咽喉疼痛,咳嗽等感冒症状,油菜含有胡萝卜素,维生素C,可清热解毒,对抗感冒,用油菜和菠萝一起榨汁饮用,可以起到清热解毒,防治感冒引起的咳嗽咽痛症状。

3.杏仁也是具有止咳定喘,宣肺化痰的食材,菠萝和杏仁搭配食用,具有润肺止咳,养胃生津的功效,适宜于缓解肺燥咳嗽,暑热烦渴,感冒引起的口干口渴,咽喉疼痛等症。

4.菠萝直接榨汁饮用,有降温作用,能有效预防支气管炎症状。

菠萝的食疗功效有哪些

1.菠萝含有大量维生素C,碳水化合物,水分,无机盐和各种有机酸,能有效补充人体的水分及营养物质,达到清热解渴的效果。

2.菠萝中的酶类在胃中可分解蛋白质,帮助消化,具有消食止泻的作用。

3.菠萝果皮利尿,并可以局部抗炎消水肿,加速组织愈合和修复。

4.菠萝蛋白酶能降低血液粘度,具有抗血栓作用,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果它不仅能使血凝块消退,还可以及早制止血凝块形成,预防心肌梗死,脑血栓等症,是心脏病患者的理想食物。

感冒可以吃菠萝吗?通过以上的介绍大家已经知道了感冒是可以吃菠萝的,并且对感冒还有缓解作用。感冒怎么吃菠萝好已经介绍,大家可以参考。

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