温牛奶时如何添糖

    牛奶是我们日常生活中经常饮用的营养食品，在喝鲜牛奶时，科学的方法是要将牛奶加热饮用，许多人在温牛奶时，会加入糖，你是否知道该如何加糖那？
    牛奶作为营养品的首选，其中含有许多促进儿童生长发育的赖氨酸，当糖添加进牛奶煮沸后，赖氨酸会和糖发生反应，进而影响身体健康，所以，煮牛奶时不能先放入糖。科学的加糖方法是，先将牛奶煮好，然后倒入碗中或杯中。当牛奶不烫时再加入糖，使之溶解。另外，吃糖过多会损伤牙齿，所以加糖要适量。【火爆食品饮料招商网：于俊峰】