猴头菇炖排骨的做法

猴头菇是食用蘑菇中名贵的品种。野生猴头蘑多生长在柞树等树干的枯死部位，喜欢低湿。古语有云，“山珍有猴头菇，海味有鱼翅”，足以见得猴头菇的价值所在。其实现在的猴头菇种植技术也相当成熟了，下面小编这就来介绍下猴头菇的营养价值，以及猴头菇炖排骨的做法。

猴头菇炖排骨的做法

主料

猴头菇50克 猪小排200克

辅料

胡萝卜50克 枸杞子4克 食盐4克 红枣4个 水1.5升 薏仁少许

猴头菇炖排骨的做法

1.排骨洗干净放冷水里面烧开，撇去浮沫，洗净待用

2.切的圆块，厚度适中，不能太薄

猴头菇炖排骨的做法

3.为了水能够充分泡到猴头菇，上面加个东西，不然猴头菇会浮起来

4.猴头菇可以切薄一点，口感好些

5.我这里准备的是红枣薏仁枸杞，多补充一点营养也是可行的

6.把所有食材倒入锅中一起炖

7.用高压锅，大概一个小时就可以，用的文火，如果有专门的炖锅就更好了，这样营养就不会流失那么多啦

8.就是猴菇切厚了点不怎么好咬，各位一定要切薄些，猴菇的肉质比较厚实啦。