使孩童聪慧的食品 2011-03-225888.TV 新闻资讯 孩童的生长发育牵动着许多父母的心，一些食品可以使孩童聪慧，你是否知道这些食品那？ 使孩子聪明的营养食物有： 1、 多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉 2、 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 3、 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、 每天吃豆类或豆制品 5、 每周吃蘑菇1—2次 6、 多吃香蕉、红萝卜、菠菜 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。