据韩国《朝鲜日报》6月7日报道，最近，韩国内中东呼吸综合征（MERS）疫情持续扩散，因此增强免疫力的食品备受关注。下面，我们为大家介绍几种能够增强免疫力的食品。
海产品
钙、锌和铁等是人体必不可少的微量元素，对强化免疫力也起着很大的作用。特别是锌和铁对免疫体系中起到重要作用的免疫细胞T细胞、巨噬细胞、白细胞可以起到增强的作用。比起植物性食物，动物性食物含有更多的无机质。特别是鱼、贝类和海产品中，铁、锌含量丰富对提高免疫力特别有帮助。
鸡蛋和牛奶等富含蛋白质食品
蛋白质是维持人体主要技能的必不可少的营养素。蛋白质对于免疫系统更是至关重要。与免疫有关的淋巴组织是由蛋白质构成，所以要保持蛋白质的充足。另外形成抗体时也需要充足的蛋白质。所以要提高免疫力一定到补充充足的蛋白质。鸡蛋、牛奶、豆腐和鸡胸肉都是高蛋白食。