喝苹果醋的注意事项

2017-06-235888.TV 新闻资讯

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苹果醋中含有的有机酸,可以平衡皮肤PH值。夜间漫长,油脂分泌也最旺盛。如果睡前喝一些果醋可以帮助控制油脂分泌,令水油平衡,并有益于清除皮肤的沉积物,起到美肤养颜的作用。

1、注意量

苹果醋虽然是一种饮品,但对喉咙、食管、肠胃的刺激是有的。一般建议将它同温水相兑,水多醋少,一杯就好。饭后睡前喝,好处更多。

2、这些人少喝

·胃酸过多者

醋既是酸性的,本身胃酸多的人不宜喝,不然会腐蚀胃壁,令胃病更严重。

·糖尿病患者

果醋是甜中带酸,含糖量比清水高,因而本身血糖高的糖友,不宜多喝。

·在吃药的人

西药通常为碱性,喝了含有有机酸的醋,可能会与药中的化学物质结合,而影响其药性。

3、喝完记得漱口

苹果醋到底是一种强酸,喝完之后会附着在牙齿上,如果不漱口,就会对牙齿造成伤害。

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