家庭美食—荞麦面条

2011-04-035888.TV 新闻资讯
    羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
    口味:酸辣味  
    主料:苦荞麦粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)   
    辅料:香菜(120克)    
    调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(6克) 胡椒粉(2克) 醋(6克) 味精(3克) 辣椒(红、尖、干)(25克)    
荞麦面条-制作工艺       
    1.将大葱、姜分别洗净,大葱切成葱段,姜切片,待用;将荞麦面放入盆内,分次加入适量温水,反复揉压,和成软硬适中的面团。 
    2.将香菜择洗干净,切成末;将干辣椒捣碎成辣椒面放在不怕烫的碗里,将烧辣的油倒入碗中,制成油辣子待用。 
    3.将羊肉洗净,切成约3厘米见方的块,放入沙锅中,加入水及葱段,姜片,用小火熬成肉汤,待羊肉八成熟时,加入精盐。 
    4.将荞麦面团放在案板上,擀成半厘米厚的大片,叠起切成面条。 
    5.将锅内倒入水,用旺火烧沸,放入荞麦面条,煮熟后捞入碗中,再盛上两勺熬好的羊肉汤,加入味精、胡椒粉、米醋、油辣子及香菜末,即可食用。 
荞麦面条-菜品口感       
    此面条柔软爽滑,羊肉汤酸辣可口。
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