工作永远是忙碌的，加班永远是经常的，疲惫更是无处不在的——这就是上班族的特征。由于时间的关系，很多时候我们吃饭都不规律，吃得也很不营养，容易过多地进食酸性食物，如平时经常吃的速冻饺子，饺子皮、饺子馅和调味醋，都是酸性的。经常喝些苏打水，可以中和一下体内的酸性成份，对肠胃也是极有好处的。
苏打水就是碳酸氢钠的水溶液，为弱碱性，饮用后可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。而碳酸氢钠也就是我们俗说的小苏打，这也是苏打水名字的由来。市面上的竹盐苏打水就是不错的选择。其包装独特、新颖、赏心悦目，瓶形轻巧，口感略带甘甜。具有抗焦虑、、改善脑功能、增强记忆力、提高肝肾机能、促进酒精代谢等，还有一定作用。
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竹盐苏打水